Nisem verjela, da lahko razširjene vene povzročijo toliko frustracije. Mislila sem, da je to samo estetski problem. Bila sem presenečena, ko sem poslušala mamo in njeno tarnanje zaradi bolečin v nogah. 15 let se je borila z razširjenimi venami. In potem sem jih sčasoma dobila tudi jaz. Jasno je bilo, da je posredi genetski dejavnik. Na svoji koži sem občutila, kaj je bolečina, ki te pri vsem ovira.

Na mojih mečih in stegnih so se pojavile majhne žile, ki so izgledale kot pajkova mreža. Sčasoma jih je bilo vse več in več. Pojavile so se tudi na mojih rokah, vendar jih je bilo največ na nogah. To pa zato, ker nosijo kar 80% bremena, še posebej, če stojimo. Torej, to je še en vzrok za nastanek razširjenih ven. Kar pomeni, da lahko razširjene vene doletijo skoraj vsakogar.

Ste lačni, telovadite, a vseeno nimate rezultatov? Ali menite, da je prišel čas, da poskusite nekatere od številnih izdelkov za zmanjšanje telesne teže? Preberite ta članek, da ne boste naredili napake in zaman zapravili svoj denar.

Ne verjemite tujim izkušnjam!

Ko rečemo, da ne zaupajte izkušnjam drugih, mislimo na rezultat, ki so ga prejeli. Mnogi ljudje se pogosto zlažejo o številu izgubljenih kilogramov, ker ne želijo priznati, da so sprejeli slabo odločitev in zapravili denar za izdelek, ki jim ni dal rezultatov. Trženje ima tako močan vpliv na psiho ljudi, da mnogi sploh ne preberejo sestave ali navodil za izdelek, ki ga kupujejo, da bi se znebili odvečnih kilogramov. Continue reading…

Imate občutek, da boste znoreli? On ne preneha smrčati, ne glede na to, kaj naredite? Ga potiskate, dregate s komolcem v rebra, ščipate, vendar tudi to ne pomaga? Niste edini! Veliko partnerjev se s to težavo sooča v spalnici. Mnogi od njih se šalijo na ta račun. Neprespane noči obravnavajo kot neškodljiv problem. Vendar pa lahko neprespanost oslabi ogranizem in pripelje do številnih bolezni. Človek postane razdražljiv in nervozen.

Če svojega partnerja ljubite, mu pomagajte. Rešite ga glasnega smrčanja in ga obvarujte pred številnimi boleznimi, kot so srčni infarkt in možganska kap. Ne dovolite, da smrčanje ovira vajino srečo. Sebi in svojemu partnerju zagotovite kakovostno spanje.

Tvoja prehrana – to, kar ješ in piješ – ima velik vpliv na tvoje srce in krvni pritisk. Bolj zdrave kot so prehranjevalne navade, nižji bo krvni pritisk.

Če imaš visok krvni pritisk, je najpomembnejše, da spremeniš prehrano. Če jemlješ zdravila za krvni pritisk, lahko njihov vnos zmanjšaš z zdravim načinom prehranjevanja. Vsakdo, ki zdravo prehranjevanje spremeni v navado, popolnoma odpravi jemanje zdravil. V knjigi Omega936 Project lahko najdete veliko število receptov. Continue reading…

Smrčanje je nadlega, ki spremlja marsikoga izmed nas. Če ne smrčimo sami, pa smrči nekdo poleg nas. Tako imamo popolnoma nemirne noči, posledično se niti naspati ne moremo. Ljudje prepogosto pozabljajo, da današnji trg ponuja že prav vse. Nenazadnje tudi rešitev za smrčanje.

Continue reading…