Stres in vse, kar bi morali vedeti o njem
Strokovnjaki menijo, da je stres sicer do neke mere celo koristen, a če ga je preveč, lahko slabo vpliva celo na naše zdravje. Največji izziv pa je v današnjem času verjetno to, da se ljudje niti ne zavedamo prav dobro, kdaj je stresa preveč. Nanj smo namreč postali že tako zelo odporni, da se ga včasih niti ne zavedamo prav dobro.
In kaj nas v resnici najpogosteje spravlja v stres? Odgovorov v tem primeru bi bilo seveda veliko. Medtem ko nekatere v stres spravi že ena sama malenkost, druge le redkokaj spravlja v stres in posledično celo v izgorelost.…