Najnovejši članki

17
Nov
2011

Hišni zdravnik

V primeru manjših zdravstvenih težav je dobro, da imamo pri roki hišnega zdravnika. Vendar seveda ne tistega pravega zdravnika, temveč osnovno znanje o domačih zdravilih, samopomoči pri različnih težavah in po možnosti tudi kakšna domača zdravila.

Najboljša domača zdravila so v večini narejena iz zdravilnih zelišč. Nabiramo jih lahko sami ali pa kupimo že posušene rastline in druge pripravke. Pri njihovi uporabi moramo upoštevati navodila, ki so priložena embalaži. Pri nakupu pazimo na to, da so izdelki kakovostni. Pri količini je boljše, da ne pretiravamo, saj učinkovine propadejo v letu dni. Najbolj poznana zdravilna zelišča so navadni rman, česen, čebula, čemaž, navadni repinec, hren, vrtni ognjič, navadna kumina, glog, navadni hmelj, šentjanževka, sivka, navadna melisa, cimet, borovnice, navadni regrat in mnoge druge.

Continue reading…
Wellness
07
Avg
2023

Wellness za sproščanje telesa in duha

Si že dlje časa želite popolne sprostitve in krajšega ali nekoliko daljšega pobega od vsakodnevnega stresa in skrbi? V tem primeru vam lahko izjemno dobro koristi wellness.

Lahko rečemo, da je wellness svet popolne sprostitve. Je kot nalašč namenjen za razvajanje telesa in duha. Je kraj, kjer lahko povsem umirite svojega nemirnega duha, obenem pa se še dobro spočijete in se napolnite z novo, svežo energijo.

Continue reading…
zdravljenje bulimije
08
Jun
2023

Kakšne vrste bolezni je bulimija?

Bulimija je vrsta bolezni, za katero je najbolj značilno povsem nenadzorovano prenajedanje s hlastanjem. Tej fazi pa nato sledi enako kompulzivna dejavnost, in sicer v obliki bruhanja, jemanja odvajal.

Za bulimijo zboli od 3 do 8 procentov populacije. Ženske so k tej bolezni precej bolj nagnjene v primerjavi z moškimi, saj kar sedemkrat pogosteje zbolijo.

Continue reading…
sončna očala z dioptrijo
26
Maj
2023

Vodič za izbiro ustreznih sončnih očal

Ko sonce močno sije in slepi naše oči, se verjetno kdaj vprašamo, ali nosimo sploh primerna sončna očala oziroma ali so ta dovolj kakovostna. Na trgu je seveda na voljo precej široka paleta najrazličnejših očal za zaščito proti soncu. A samo dovolj kakovostna lahko ponudijo popolno zaščito pred ultravijoličnimi žarki ter sončno svetlobo, ki lahko močno vpliva na bolezenska stanja oči.

Še toliko večjo pozornost pa morajo izbiri nameniti vsi tisti, ki nosijo sončna očala z dioptrijo. A ne glede na to, bi bilo takšen pripomoček za vid vedno potrebno izbirati izključno v primernih prodajalnah.

Continue reading…
vitamin C liposomal
23
Feb
2023

Vitamin C Liposomal – nova oblika vitamina C za optimalno absorpcijo

Vitamin C je ključen za naše zdravje, a včasih se zdi, da naše telo ne more absorbirati dovolj. Vitamin C liposomal oziroma liposomska oblika vitamina C pa ponuja novo rešitev. V tem prispevku se bomo podrobneje seznanili z vitaminom C liposomalom in kako lahko koristi našemu zdravju. Vitamin C liposomal je nova oblika vitamina C, kjer je vitamin C zavarovan v liposomih. Liposomi so majhne sfere, ki vsebujejo tekočino in so pokrite s posebno plastjo. Ta plast omogoča, da se vitamin C varno in učinkovito prenese v naše telo.

Continue reading…
okulistični pregledi
06
Jan
2023

Redni okulistični pregledi pripomorejo za vzdrževanje čistega vida

Oči predstavljajo izjemno pomemben del našega telesa. Dober vid pripomore, da je naše življenje lahko lažje. Premalo pa se zavedamo, da so ravno oči prepogosto izpostavljene stresu. Pri tem mislimo tudi na močno svetlobo, umazanijo iz okolja, na izpostavljenost elektronskim napravam. Ravno zaradi slednjega je še toliko pomembneje, da dovolj pogosto obiskujemo strokovnjake, ki lahko poskrbijo, da naš vid ostane zdrav. Dovolj pogosti okulistični pregledi pa so pomembni tako za mlajše kot starejše generacije.

Temeljiti pregledi vida so zlasti pomembni v zgodnjem otroštvu, pri odrasli osebi pa predvsem po 40. letu starosti. Malčku se namreč oči z odraščanjem izjemno hitro spreminjajo, nenadno poslabšanje vida pa se praviloma pojavi ravno po 40. letu starosti.

Continue reading…
cbd smola
04
Jan
2023

Za kaj naj bi bilo dobro pri roki imeti CBD pasto?

Skorajda ni osebe, ki vsaj enkrat v življenju ne bi imela opraviti z vsaj enim izdelkom, ki je bil pripravljen na osnovi industrijske konoplje. To je lahko CBD pasta oziroma smola, CBD kapljice ali konopljino pršilo. Če ne drugega, pa smo o teh izdelkih zagotovo že nekaj slišali oziroma prebrali.

Najpogosteje izdelke iz konoplje povezujemo z lajšanjem raznovrstnih bolečin. Pogosto pa koga slišimo omeniti, da je na primer pasta CBD odlična pomoč pri odganjanju stresa. Pa je vse to znanstveno dokazano oziroma res?

Continue reading…
beljenje zob
14
Dec
2022

Profesionalno beljenje zob ne pušča poškodb

Vsak med nami si želi lepo oblikovanih zob ter lepega, zdravega nasmeha. In četudi so naši zobje v določenem obdobju povsem zdravi, se pogosto pripeti, da nismo povsem zadovoljni z barvnim odtenkom. Zobje z leti lahko postanejo precej neprivlačne barve. Še posebej pri tistih, ki popijejo nekoliko več kave, pravega časa ali pokadijo nekaj cigaret na dan. A tudi za slednje obstajajo učinkovite rešitve. Med njimi je na primer beljenje zob, in to ne kakršno koli, temveč profesionalno.

Že res, da postopek beljenja zob lahko opravimo kar sami doma. Na trgu so nam namreč dostopni številni pripomočki za takšno storitev. Kljub temu pa domače tovrstno opravilo s strani strokovnjakov še zdaleč ni priporočljivo. V prvi vrsti zato, ker ni nujno, da so kupljeni izdelki za beljenje zob sploh dovolj kakovostni. Vprašanje pa je tudi, ali bi takšno delo lahko zmogli dovolj učinkovito opraviti sami.

Continue reading…
nespečnost
17
Okt
2022

Najpogostejši vzroki za nespečnost

Nespečnost je precej pogost pojav, ki se lahko pojavi pri otrocih in odraslih osebah. Vzrokov je lahko veliko, potek pa je precej podoben pri vseh, ki se soočajo s tovrstno težavo. Potem ko jim končno uspe zaspati, se že po nekaj urah zbudijo in ne morejo zaspati nazaj. Pri tem gre seveda lahko za motnjo spanja, lahko pa se ljudje sredi noči zbujajo tudi zaradi drugih razlogov. Pomembno je, da jih prepoznajo in šele nato lahko naslednjo noč lažje in bolje spijo.

Za nespečnost je na primer lahko kriv obisk stranišča. Slednje je celo eden od daleč najbolj pogostih razlogov za nočno prebujanje. A tudi v tem primeru gre lahko za različne vzroke, zakaj se to pravzaprav dogaja in ponavlja. Morda pred spanjem popijejo preveč tekočine ali pa jemljejo določeno vrsto zdravil. Med tovrstne vzroke denimo lahko prištevamo še nosečnost, vnetje senčil, kronične bolezni.

Continue reading…