Skorajda ni osebe, ki vsaj enkrat v življenju ne bi imela opraviti z vsaj enim izdelkom, ki je bil pripravljen na osnovi industrijske konoplje. To je lahko CBD pasta oziroma smola, CBD kapljice ali konopljino pršilo. Če ne drugega, pa smo o teh izdelkih zagotovo že nekaj slišali oziroma prebrali.
Najpogosteje izdelke iz konoplje povezujemo z lajšanjem raznovrstnih bolečin. Pogosto pa koga slišimo omeniti, da je na primer pasta CBD odlična pomoč pri odganjanju stresa. Pa je vse to znanstveno dokazano oziroma res?
Kazalo strani:
Previdnost pri nakupovanju CBD izdelkov
Tako kot to na sploh velja za vse prehranske dodatke in druge podobne izdelke, je treba pred izbiro in nakupom dobro premisliti o tem, ali nam bodo res dovolj koristili oziroma ali so sploh tako učinkoviti, kot se o tem piše. Kljub temu da številne študije kažejo na učinkovanje izdelkov iz industrijske konoplje, pa ne smemo verjeti vsemu, kar je zapisano v različnih člankih.
Ko se vendarle odločimo za nakup kapljic ali pa smole CBD, najprej poizvemo, kje lahko kupimo kakovostne izdelke, ki so dobro preverjeni in testirani. Izogibati se moramo ponudbi tovrstnih izdelkov v naključnih prodajalnah, kjer so njihove cene navadno precej nižje.
Nepsihoativen in naraven izvleček industrijske konoplje
CBD pasta oziroma konopljina smola je najpogosteje označena kot nepsihoaktiven in naravni izvleček iz industrijske konoplje. Vseboval naj bi celotni spekter blagodejnih spojin, ki naj bi med drugim omogočale tudi terapevtski učinek. Izvleček naj bi bil pridobljen s povsem varnim, prav tako tudi s čistim postopkom super kritične ekstrakcije ogljikovega dioksida.
Poleg paste iz konoplje so na voljo še drugi izdelki, na primer olje, kapljice, CBD za male živali, vosek, ne nazadnje tudi tako imenovana CBD kozmetika.
Čemu naj bi služila CBD kozmetika?
Medtem ko naj bi vam CBD pasta služila na primer za boljši spanec ali za lajšanje težav, ki so povezane s stresom, je CBD kozmetika zasnovana za sijajno, svežo ter vitalno kožo. Nekateri menijo, da je ravno tovrstna kozmetika ena od najbolj primernih naravnih sredstev, ki naj bi se nanašali na kožo.
Na voljo so posebna mazila CBD za terapevtsko uporabo za najrazličnejše kožne težave. Konopljini izvlečki so dodani tudi lepotilni kozmetiki in drugim številnim naravnim pripravkom.
Kateri prehranski dodatki so najbolj priljubljeni?
Če bi morali pripraviti seznam, na katerem bi se nahajali najbolj priljubljeni prehranski dodatki, bi zagotovo na njem našli tudi kakšen izdelek, ki je povezan s konopljo. Prav tako številne vrste vitaminov in mineralov. Med drugim zagotovo vitamin C, vitamini iz skupine B, vse bolj priljubljen vitamin D.
Kar se tiče mineralov, pa je zagotovo daleč v ospredju magnezij. Ljudje precej pogosto posegajo tudi po dodatkih, ki vključujejo železo in cink.
Izbira prehranskih dodatkov glede na starost
Lahko rečemo, da so prehranski dodatki postali kar del našega življenja. Redko koga namreč lahko srečamo, ki ne bi jemal vsaj ene vrste takšnega dodatka. Po drugi strani pa jih ne bi smeli jemati kar na pamet. Pametno je, da se o tem posvetujemo tudi s svojim osebnim zdravnikom, še zlasti, če se odločimo za jemanje več dodatkov obenem in prej tega nismo bili vajeni.
Sicer pa naj bi vsako življenjsko obdobje narekovalo jemanje različnih dodatkov. Po štiridesetem letu se na primer priporoča jemanje povsem drugih dodatkov kot po tridesetem oziroma moramo tem priključiti nove.
Dvom o učinkovitosti dodatkov k prehrani
Po eni strani so prehranski dodatki sila opevani, ker naj bi prinašali številne koristi. Prav tako pa neredko zasledimo kakšen podatek oziroma dvom o tem, ali so sploh zares koristni oziroma v kakšni meri. Obstaja kar nekaj strokovnjakov, ki jemanje takšnih dopolnil celo odsvetujejo.
Lahko pa prehranski dodatki ne učinkujejo tudi zaradi tega, ker jih ne jemljete dovolj redno in niti ne na pravi način. Pri jemanju bi se morali sklicevati na številna priporočila tistih, ki vedo, s čim je katerega od prehranskih dodatkov dobro kombinirati – tudi zaradi bistveno boljše absorpcije.
Vedno dobrodošel vitamin C
Med dodatki k prehrani se skorajda zagotovo vedno najde tudi vitamin C. Ta je za jemanje sila preprost. Praviloma se z njim ne moremo predozirati, zato smo ob jemanju še toliko bolj sproščeni. Takšen vitamin je zelo pogosto dobrodošel tudi pri jemanju drugih hranil, saj naj bi v veliki meri poskrbel za še boljšo absorpcijo.
