Author: admin

17
Nov
2011

Hišni zdravnik

V primeru manjših zdravstvenih težav je dobro, da imamo pri roki hišnega zdravnika. Vendar seveda ne tistega pravega zdravnika, temveč osnovno znanje o domačih zdravilih, samopomoči pri različnih težavah in po možnosti tudi kakšna domača zdravila.

Najboljša domača zdravila so v večini narejena iz zdravilnih zelišč. Nabiramo jih lahko sami ali pa kupimo že posušene rastline in druge pripravke. Pri njihovi uporabi moramo upoštevati navodila, ki so priložena embalaži. Pri nakupu pazimo na to, da so izdelki kakovostni. Pri količini je boljše, da ne pretiravamo, saj učinkovine propadejo v letu dni. Najbolj poznana zdravilna zelišča so navadni rman, česen, čebula, čemaž, navadni repinec, hren, vrtni ognjič, navadna kumina, glog, navadni hmelj, šentjanževka, sivka, navadna melisa, cimet, borovnice, navadni regrat in mnoge druge.

Continue reading…
Zelišča
17
Nov
2011

Zelišča

Zelišča so enoletnice, dvoletnice, večletnice in zelnate trajnice, ki imajo lastnost, da ne proizvajajo lesa za oporo. V uporabnem pomenu so zelišča sinonim za zdravilne rastline in dišavnice. Uporaba besede zelišča sicer ni ustrezna, ker so mnoge zdravilne rastline in dišavnice botanično tudi grmi, polgrmi in drevesa. Določena zelišča se uporabljajo v zdravilstvu, farmaciji in kulinariki. Nekdaj je bilo zeliščarstvo ena od najbolj pogostih in razširjenih oblik zdravilstva. Zeliščarstvo se deli na dve smeri, ki sta klasično zeliščarstvo in sodobna fitofarmacija.

Continue reading…
Dojenje
17
Nov
2011

Dojenje

Dojenje je staro toliko kot je človeštvo in je skozi stoletja pomenilo nujnost v prehranjevanju otrok. Na ta način so se otroci lahko izogibali boleznim in okužbam. Dojenje ni samo izbira življenjskega stila, ker je naravno, v bistvu je nadaljevanje spočetja, nosečnosti in poroda. Je kombinacija refleksov, učenja in nagona. Dojenje daje otroku in materi občutek ljubezni, zadovoljstva in pripadnosti. Materino mleko je naravno bogastvo in najbolj ekološka hrana v naravnem okolju.

Continue reading…