Dojenje

Breastfeeding symbol

Image by Topinambour via Flickr

Dojenje je staro toliko kot je človeštvo in je skozi stoletja pomenilo nujnost v prehranjevanju otrok. Na ta način so se otroci lahko izogibali boleznim in okužbam. Dojenje ni samo izbira življenjskega stila, ker je naravno, v bistvu je nadaljevanje spočetja, nosečnosti in poroda. Je kombinacija refleksov, učenja in nagona. Dojenje daje otroku in materi občutek ljubezni, zadovoljstva in pripadnosti. Materino mleko je naravno bogastvo in najbolj ekološka hrana v naravnem okolju.

Skupne prednosti dojenja so:

  • dojenje je najbolj zdravo za otroka in mater,
  • dojenje je najbolj poceni,
  • dojenje je najbolj preprost način prehranjevanja.

Prednosti dojenja za zdravje matere so:

  • dojenje omogoča zelo močno povezavo z otrokom in s tem razvoj občutka materinstva,
  • pri ženskah, ki so dojile, je manjša pogostost rakavih obolenj na jajčnikih, vratu maternice in dojkah,
  • med dojenjem se maternica hitreje krči, ker se izloča hormon oksitocin in s tem se zmanjša nevarnost poporodne krvavitve,
  • z dojenjem se uravnava telesna teža matere, saj se za to porabi od 500 do 1000 kcal, dojenje pomeni prihranek pri denarju, času in energiji,
  • v območjih, kjer je slabo razvita uporaba kontracepcije, dojenje vpliva na večje razmike med nosečnostmi.

Prednosti dojenja za zdravje otroka so:

  • otroci, ki se dojijo, preko materinega mleka dobivajo protitelesa in zato manj obolevanjo,
  • dojenje zelo dobro vpliva na čustveni razvoj otroka,
  • manj je alergij, saj otroci niso zgodaj v stiku s tujimi snovmi,
  • manjša je verjetnost, da se bo pojavila avtoimuna bolezen,
  • dojenje vzpodbudi, da se pri otroku razvije lastna imunska zaščita.

Pogoj za uspešno dojenje je, da se mamica sama odloči za dojenje, biti mora telesno pripravljena že v času nosečnosti in imeti mora podporo okolice.

Dojenje prve dni po porodu:

  • prvo dojenje naj bo čimprej,
  • posamezno dojenje naj ne bo daljše kot 20 minut,
  • otroka se vedno pristavi k prsim, ko joka ali ko pokaže željo,
  • dojenje je pomembno tudi v nočnem času.

Najbolj kritično obdobje je prve dni po porodu, saj se otrok hitro navadi na hranjenje po steklenički in na dudo, ker je zanj to bolj enostavno. Zaradi tega je pomembno, da mamica vztraja z dojenjem.

Prve dni se priporoča, da se doji leže na boku, glava je podložena, otroka položimo v komolčni pregib roke. Otrok je na boku, njegova usta pa morajo biti v višini bradavice. Mamica naj na začetku hrani otroka na obeh dojkah. Dojenje naj se začne pri tisti dojki, na kateri se je prejšnji obrok zaključil. Kasneje je dovolj za posamezen obrok dojenje samo na eni dojki. Mamica naj bo mirna in spočita, vsa njena pozornost naj bo usmerjena le na novorojenčka.

Pripomočki za dojenje:

  • primerna oblačila, kot so modrc za dojenje, vpojne blazinice, srajce, ki se odpenjajo spredaj,
  • nekaj blazin za udoben položaj,
  • v določenih primerih so potrebni nastavki za bradavice ali ročna črpalka za izsesavanje mleka.

Novorojenček ima dovolj hrane, če lepo spi, je živahen, zdrav, ima dober mišični tonus in napreduje pri pridobivanju telesne teže.

Zdravniki dojenje priporočajo, saj si ob dojenju mamica po porodu hitreje opomore, hitreje izgubi kilograme manj je

Incoming search terms:

  • načini dojenja