Zdravo življenje

Masaža Maribor za vas

Vas morda mika kakšna masaža? Veliko ljudi razmišlja tem, kako fino bi bilo, če vaše telo ne bi bilo napeto in bi bili popolnoma sproščeni – to bi se res prileglo! Marsikdo razmišlja tako, a le malokdo si vzame čas za nekaj trenutkov zase in si privošči masažo – pa tako malo je treba za sprostitev. Za vse to namreč lahko poskrbi masaža Maribor v salonu, ki ga najdete na internetni strani Beaute.si.masaza-maribor
Read the rest of this entry »

Kako živeti čim dlje?

Vsi na svetu, ali pa vsaj večina od nas, želi na svetu živeti čim dlje časa. Da pa si to zagotovimo, pa se je potrebno držati nekih načel, ki veljajo, če bi radi živeli čim dlje. To so dihanje, tekočina, hrana, gibanje, počitek in higiena, še posebej higiena rok.higiena rok

Read the rest of this entry »

Refleksna terapija mi je zares pomagala

Nikoli nisem bila človek, ki bi verjel v razne alternativne metode zdravljenja, čeprav verjamem, da se večina bolezni prične v naši notranjosti oziroma so za njih značilne najrazličnejše psihoze. Ampak eno je verjeti, da je marsikaj psihičnega izvora, drugo pa nasedati šarlatanom, ki »čarajo« oziroma zdravijo s tako nenavadnimi metodami, da se ti zdi, da jim dejansko ne more nihče nasesti – pa jim!refleksoterapija  Read the rest of this entry »

Gibanje in rekreacija

RUN Hills Pullover in action!

Image by lululemon athletica via Flickr

Pred nami je nov dan in z njim še en nov začetek, zato je pomembno, da ga dobro izkoristimo. Ko začenjamo dan, bo razpoloženje in počutje prvih minut vplivalo na preostali del dneva. Če komaj vstanemo iz postelje in nas že takoj obidejo skrbi, smo si dan že takoj pokvarili. Začnimo ga rajši tako, kot ga mislimo nadaljevati – navdušeni, veseli in polni energije. Dober začetek dneva zaznamujeta dva glavna dejavnika. Prvi dejavnik je gibanje in drugi je naš odnos do dneva, ki je pred nami. Naj gibanje postane del našega življenja. Se vam obeta naporen dan, poln zahtevnih odločitev in srečanj? Najlažje se pripravite, če pred odhodom na delo poskusite meditirati pet minut. Meditacija umiri um, prežene stres in nas miselno pripravi na naporen dan.

Read the rest of this entry »