Zdravje

Več kot 7-letna neuspešna bitka s hemoroidi je bila samo v 1 tednu poslana v pozabo

Predvidevam, da medtem ko to pišem, obstajajo ljudje, ki me bodo popolnoma razumeli. To besedilo je namenjeno vsem, ki se borijo s hemoroidi. Tukaj bodo našli rešitev tisti, ki imajo notranje, zunanje ali pa notranje in zunanje hemoroide. To je rešitev tudi za manj boleče, zelo boleče, kronične in hemoroide, ki se pojavijo za kakšen dan ali dva.

Našla sem izdelek, ki mi je pomagal pozdraviti hemoroide. Svojo zgodbo in rešitev za to težavo želim deliti z vami. Vse, kar bom napisala, je moja izkušnja, saj sem simptome hemoroidov izkusila na lastni koži. Read the rest of this entry »

Kako sem se znabila modrih in razširjenih ven, brez kemije in kirurškega posega

Nisem verjela, da lahko razširjene vene povzročijo toliko frustracije. Mislila sem, da je to samo estetski problem. Bila sem presenečena, ko sem poslušala mamo in njeno tarnanje zaradi bolečin v nogah. 15 let se je borila z razširjenimi venami. In potem sem jih sčasoma dobila tudi jaz. Jasno je bilo, da je posredi genetski dejavnik. Na svoji koži sem občutila, kaj je bolečina, ki te pri vsem ovira.

Na mojih mečih in stegnih so se pojavile majhne žile, ki so izgledale kot pajkova mreža. Sčasoma jih je bilo vse več in več. Pojavile so se tudi na mojih rokah, vendar jih je bilo največ na nogah. To pa zato, ker nosijo kar 80% bremena, še posebej, če stojimo. Torej, to je še en vzrok za nastanek razširjenih ven. Kar pomeni, da lahko razširjene vene doletijo skoraj vsakogar. Read the rest of this entry »

Anketiranci so glasovali: ti izdelki za zmanjšanje telesne teže so najboljši!

Ste lačni, telovadite, a vseeno nimate rezultatov? Ali menite, da je prišel čas, da poskusite nekatere od številnih izdelkov za zmanjšanje telesne teže? Preberite ta članek, da ne boste naredili napake in zaman zapravili svoj denar.

Ne verjemite tujim izkušnjam!

Ko rečemo, da ne zaupajte izkušnjam drugih, mislimo na rezultat, ki so ga prejeli. Mnogi ljudje se pogosto zlažejo o številu izgubljenih kilogramov, ker ne želijo priznati, da so sprejeli slabo odločitev in zapravili denar za izdelek, ki jim ni dal rezultatov. Trženje ima tako močan vpliv na psiho ljudi, da mnogi sploh ne preberejo sestave ali navodil za izdelek, ki ga kupujejo, da bi se znebili odvečnih kilogramov. Read the rest of this entry »

Neprespanim nočem je odzvonilo – šmrčanje mine, kot bi rekel keks

Imate občutek, da boste znoreli? On ne preneha smrčati, ne glede na to, kaj naredite? Ga potiskate, dregate s komolcem v rebra, ščipate, vendar tudi to ne pomaga? Niste edini! Veliko partnerjev se s to težavo sooča v spalnici. Mnogi od njih se šalijo na ta račun. Neprespane noči obravnavajo kot neškodljiv problem. Vendar pa lahko neprespanost oslabi ogranizem in pripelje do številnih bolezni. Človek postane razdražljiv in nervozen.

Če svojega partnerja ljubite, mu pomagajte. Rešite ga glasnega smrčanja in ga obvarujte pred številnimi boleznimi, kot so srčni infarkt in možganska kap. Ne dovolite, da smrčanje ovira vajino srečo. Sebi in svojemu partnerju zagotovite kakovostno spanje. Read the rest of this entry »

Ohranjaj visok krvni pritisk pod nadzorom z zdravo in raznoliko prehrano!

Tvoja prehrana – to, kar ješ in piješ – ima velik vpliv na tvoje srce in krvni pritisk. Bolj zdrave kot so prehranjevalne navade, nižji bo krvni pritisk.

Če imaš visok krvni pritisk, je najpomembnejše, da spremeniš prehrano. Če jemlješ zdravila za krvni pritisk, lahko njihov vnos zmanjšaš z zdravim načinom prehranjevanja. Vsakdo, ki zdravo prehranjevanje spremeni v navado, popolnoma odpravi jemanje zdravil. V knjigi Omega936 Project lahko najdete veliko število receptov. Read the rest of this entry »

Clip proti smrčanju za mirne noči

Smrčanje je nadlega, ki spremlja marsikoga izmed nas. Če ne smrčimo sami, pa smrči nekdo poleg nas. Tako imamo popolnoma nemirne noči, posledično se niti naspati ne moremo. Ljudje prepogosto pozabljajo, da današnji trg ponuja že prav vse. Nenazadnje tudi rešitev za smrčanje.

Read the rest of this entry »

7 nasvetov za krepitev zdravja

Pred nami so hladni meseci, ko bi se človek najraje zavil v toplo odejo in preživel dneve na kavču ob srkanju vroče čokolade in gledanju najljubših televizijskih nadaljevank. Vse ostalo, vključno s telesno vadbo, pa lahko počaka do spomladi. Napaka! V nadaljevanju članka bomo zato pisali o tem, kako tudi jeseni ter pozimi na najboljši način poskrbimo za svoje zdravje. Številni drugi prispevki o zdravem načinu življenja pa vas čakajo na označeni povezavi.

Poskrbite za primerno prehrano. Že dolgo vemo, da so naše zdravje in dobri fitnes rezultati, pa naj bo to izgubljanje telesne teže ali pridobivanje mišične mase, odvisni predvsem od tega, kako se prehranjujemo. Poskrbite za uravnoteženo prehrano, ki bo vsebovala pravilno razmerje ogljikovih hidratov, beljakovin in zdravih maščob.

Read the rest of this entry »

Anksioznost ali neuspešen spopad z vsakdanjim življenjem

V današnjem izredno hitrem in zahtevnem tempu življenja kar vsak deseti človek trpi za katero od duševnih težav. Med njimi je tudi anksioznost oziroma anksiozne motnje. To je ena od oblik psihičnih bolezni, za katere seveda obstaja tudi uspešen način zdravljenja oziroma primerne pomoči. Najpogosteje se bolnikom lahko pomaga s psihoterapijo, zdravili ali še najpogosteje s kombinacijo obojega. Ljudje z anksiozno motnjo se soočajo s pretiranim strahom, z živčnostjo ali napetostjo. Pogosta znaka sta tudi tesnoba in zaskrbljenost. Običajno se znaki pojavijo ob povsem običajnih situacijah, ki jih zdravi ljudje z lahkoto obvladujejo.

Read the rest of this entry »

Depresija? Znaki, da potrebujete pomoč

Nekateri življenjski trenutki nas tako prizadenejo in tako spremenijo, da se znajdemo v breznu, iz katerega se je težko izkopati. Razlogi so različni. Lahko gre za smrt ljubljene osebe, za nesprejemanje v družbi vrstnikov in še množico drugih reči. Počutimo se nerazumljeno in se zapiramo vase. Depresija se kaže z najrazličnejšimi znaki, ki opozarjajo, da je potrebno ukrepati in poiskati pomoč.

Depresija je kompleksno stanje, ki ga obravnavamo kot bolezen, kaže pa se skozi množico simptomov na področju čustev, razmišljanja, obnašanja in tudi fizičnih sprememb. Simptomi se pri različnih posameznikih pojavljajo različno, prav tako so različni glede na stopnjo depresije.

Read the rest of this entry »

Poskrbite za lep in zdrav nasmeh

Nasmeh je najlepša poteza na obrazu. Polepša oči, ustnice, ličnice in vas pomladi.  Topel nasmeh zbližuje ljudi in jih prepriča, da ste prijetna oseba. V kolikor imate slabše stanje zob in se neradi smejete, je čas da ukrenete nekaj glede tega. Lep in zdrav nasmeh vas bo pomladil in polepšal. Zobozdravnik vam lahko pomaga na različne načine. Vse se začne s posvetom in ogledom trenutnega stanja, nadaljuje pa z različnimi postopki. Od vas je odvisno, koliko truda boste vložili v izboljšanje svojega videza.

Read the rest of this entry »