Najnovejši članki

17
Nov
2011

Hišni zdravnik

V primeru manjših zdravstvenih težav je dobro, da imamo pri roki hišnega zdravnika. Vendar seveda ne tistega pravega zdravnika, temveč osnovno znanje o domačih zdravilih, samopomoči pri različnih težavah in po možnosti tudi kakšna domača zdravila.

Najboljša domača zdravila so v večini narejena iz zdravilnih zelišč. Nabiramo jih lahko sami ali pa kupimo že posušene rastline in druge pripravke. Pri njihovi uporabi moramo upoštevati navodila, ki so priložena embalaži. Pri nakupu pazimo na to, da so izdelki kakovostni. Pri količini je boljše, da ne pretiravamo, saj učinkovine propadejo v letu dni. Najbolj poznana zdravilna zelišča so navadni rman, česen, čebula, čemaž, navadni repinec, hren, vrtni ognjič, navadna kumina, glog, navadni hmelj, šentjanževka, sivka, navadna melisa, cimet, borovnice, navadni regrat in mnoge druge.

Continue reading…
pregled vida
02
Mar
2024

Pregled vida se opravlja pod vodstvom specialista okulista

Na pregled vida se je praviloma treba naročiti, ko opazimo kakršne koli motnje, ki so povezane z našim vidom oziroma gledanjem. Prav tako ob morebitnih glavobolih ali pa ob kakršnih koli drugih težavah z očmi.

Prav tako je pregled oči priporočljiv, čeprav se nam zdi, da je naš vid brezhiben. To bi morali narediti na vsaki dve leti, da lahko naše oči ostanejo zdrave in da naš vid ohrani primerno ostrino.

Continue reading…
prebavni encimi
26
Feb
2024

Prebavni encimi in njihova vloga v našem telesu

Verjetno bi težko iz glave definirali, kaj so prebavni encimi, kljub temu da je njihovo poimenovanje precej zgovorno. To so aminokisline, ki želodcu pomagajo prebaviti hrano, telesu pa pomagajo, da iz zaužite hrane lahko dobi kar se da največ energije, ki je potrebna za normalno delovanje.

Lahko rečemo, da je zelo veliko težav s prebavo zagotovo povezanih z neučinkovito ali manj učinkovito presnovo hrane. Urejena prebava naj bi veljala za temelj splošnega dobrega počutja, prav tako zdravega načina življenja. Posledično je ključnega pomena, da vzdržujete dovolj dobro peristaltiko in dobro presnovo. S tem se boste zagotovo izognili tudi občutkom napihnjenosti.

Continue reading…
CBD izdelki
12
Feb
2024

Najbolj iskani CBD izdelki

Dejstvo je, da so izdelki iz industrijske konoplje izjemno dobro prodajani oziroma iskani. Vse več ljudi uporablja vsaj enega od tovrstnih izdelkov. Če drugega ne, si na primer ob večerih veliko ljudi za boljši spanec pripravi konopljin čaj.

Med najbolj priljubljenimi CBD izdelki pa je zagotovo konopljina smola, prav tako konopljine kapljice. Oba izdelka naj bi ponujala številne prednosti, ki naj bi bile ugodne tudi za bolj zahtevnejše bolezni.

Continue reading…
Wellness
07
Avg
2023

Wellness za sproščanje telesa in duha

Si že dlje časa želite popolne sprostitve in krajšega ali nekoliko daljšega pobega od vsakodnevnega stresa in skrbi? V tem primeru vam lahko izjemno dobro koristi wellness.

Lahko rečemo, da je wellness svet popolne sprostitve. Je kot nalašč namenjen za razvajanje telesa in duha. Je kraj, kjer lahko povsem umirite svojega nemirnega duha, obenem pa se še dobro spočijete in se napolnite z novo, svežo energijo.

Continue reading…
zdravljenje bulimije
08
Jun
2023

Kakšne vrste bolezni je bulimija?

Bulimija je vrsta bolezni, za katero je najbolj značilno povsem nenadzorovano prenajedanje s hlastanjem. Tej fazi pa nato sledi enako kompulzivna dejavnost, in sicer v obliki bruhanja, jemanja odvajal.

Za bulimijo zboli od 3 do 8 procentov populacije. Ženske so k tej bolezni precej bolj nagnjene v primerjavi z moškimi, saj kar sedemkrat pogosteje zbolijo.

Continue reading…
sončna očala z dioptrijo
26
Maj
2023

Vodič za izbiro ustreznih sončnih očal

Ko sonce močno sije in slepi naše oči, se verjetno kdaj vprašamo, ali nosimo sploh primerna sončna očala oziroma ali so ta dovolj kakovostna. Na trgu je seveda na voljo precej široka paleta najrazličnejših očal za zaščito proti soncu. A samo dovolj kakovostna lahko ponudijo popolno zaščito pred ultravijoličnimi žarki ter sončno svetlobo, ki lahko močno vpliva na bolezenska stanja oči.

Še toliko večjo pozornost pa morajo izbiri nameniti vsi tisti, ki nosijo sončna očala z dioptrijo. A ne glede na to, bi bilo takšen pripomoček za vid vedno potrebno izbirati izključno v primernih prodajalnah.

Continue reading…
vitamin C liposomal
23
Feb
2023

Vitamin C Liposomal – nova oblika vitamina C za optimalno absorpcijo

Vitamin C je ključen za naše zdravje, a včasih se zdi, da naše telo ne more absorbirati dovolj. Vitamin C liposomal oziroma liposomska oblika vitamina C pa ponuja novo rešitev. V tem prispevku se bomo podrobneje seznanili z vitaminom C liposomalom in kako lahko koristi našemu zdravju. Vitamin C liposomal je nova oblika vitamina C, kjer je vitamin C zavarovan v liposomih. Liposomi so majhne sfere, ki vsebujejo tekočino in so pokrite s posebno plastjo. Ta plast omogoča, da se vitamin C varno in učinkovito prenese v naše telo.

Continue reading…
okulistični pregledi
06
Jan
2023

Redni okulistični pregledi pripomorejo za vzdrževanje čistega vida

Oči predstavljajo izjemno pomemben del našega telesa. Dober vid pripomore, da je naše življenje lahko lažje. Premalo pa se zavedamo, da so ravno oči prepogosto izpostavljene stresu. Pri tem mislimo tudi na močno svetlobo, umazanijo iz okolja, na izpostavljenost elektronskim napravam. Ravno zaradi slednjega je še toliko pomembneje, da dovolj pogosto obiskujemo strokovnjake, ki lahko poskrbijo, da naš vid ostane zdrav. Dovolj pogosti okulistični pregledi pa so pomembni tako za mlajše kot starejše generacije.

Temeljiti pregledi vida so zlasti pomembni v zgodnjem otroštvu, pri odrasli osebi pa predvsem po 40. letu starosti. Malčku se namreč oči z odraščanjem izjemno hitro spreminjajo, nenadno poslabšanje vida pa se praviloma pojavi ravno po 40. letu starosti.

Continue reading…