Author Archive

Depresija? Znaki, da potrebujete pomoč

Nekateri življenjski trenutki nas tako prizadenejo in tako spremenijo, da se znajdemo v breznu, iz katerega se je težko izkopati. Razlogi so različni. Lahko gre za smrt ljubljene osebe, za nesprejemanje v družbi vrstnikov in še množico drugih reči. Počutimo se nerazumljeno in se zapiramo vase. Depresija se kaže z najrazličnejšimi znaki, ki opozarjajo, da je potrebno ukrepati in poiskati pomoč.

Depresija je kompleksno stanje, ki ga obravnavamo kot bolezen, kaže pa se skozi množico simptomov na področju čustev, razmišljanja, obnašanja in tudi fizičnih sprememb. Simptomi se pri različnih posameznikih pojavljajo različno, prav tako so različni glede na stopnjo depresije.

Read the rest of this entry »

Poskrbite za lep in zdrav nasmeh

Nasmeh je najlepša poteza na obrazu. Polepša oči, ustnice, ličnice in vas pomladi.  Topel nasmeh zbližuje ljudi in jih prepriča, da ste prijetna oseba. V kolikor imate slabše stanje zob in se neradi smejete, je čas da ukrenete nekaj glede tega. Lep in zdrav nasmeh vas bo pomladil in polepšal. Zobozdravnik vam lahko pomaga na različne načine. Vse se začne s posvetom in ogledom trenutnega stanja, nadaljuje pa z različnimi postopki. Od vas je odvisno, koliko truda boste vložili v izboljšanje svojega videza.

Read the rest of this entry »

Odlična nega obraza Maribor

Nega obraza Maribor ponuja različne lepotne tretmaje, o katerih si lahko več preberete na spletnem naslovu Beaute.si, kjer boste našli vse potrebne informacije. Če želite več izvedeti o tem, kako negovati svoj obraz oziroma katere pripravke je pametno uporabiti v ta namen, je o tem najbolje povprašati kar v lepotnem salonu, kjer se ukvarjajo z nego obraza in to delo tudi najbolje obvladajo.nega-obraza-maribor Read the rest of this entry »

Masaža Maribor za vas

Vas morda mika kakšna masaža? Veliko ljudi razmišlja tem, kako fino bi bilo, če vaše telo ne bi bilo napeto in bi bili popolnoma sproščeni – to bi se res prileglo! Marsikdo razmišlja tako, a le malokdo si vzame čas za nekaj trenutkov zase in si privošči masažo – pa tako malo je treba za sprostitev. Za vse to namreč lahko poskrbi masaža Maribor v salonu, ki ga najdete na internetni strani Beaute.si.masaza-maribor
Read the rest of this entry »

Chia semena in recepti

Tudi vas zanima, kako uporabiti chia semena v kulinariki? Ta drobna semena imajo namreč to zanimivo lastnost, da nabreknejo v stiku s tekočino in tako iz nje nastane gostljata zmes, podobna pudingu.chia-semena Read the rest of this entry »

Uspešno hujšanje

Hujšanje je lahko za marsikoga mačji kašelj, za druge pa bo to največja muka v življenju, saj je za lepo postavo potrebno kar precej odrekanja, še posebej pa veliko gibanja in telovadbe za krepitev miši. Vse je odvisno kakšni so vzroki za hujšanje in kakšne so vaše prehrambne navade, kaj radi počnete in katere športne aktivnosti vam ležijo. Če nimate težav z odrekanjem hrane in če se radi gibljete, potem vam bo hujšanje šlo dobro od rok in ne boste potrebovali preveč naprezanja.hujsanje Read the rest of this entry »

Prekomerna telesna teža in vadba na tekalni stezi

Stres, hiter tempo življenja in ostalo, s seboj posledično prinesejo tudi marsikaj negativnega. Eden večjih problemov s katerimi se sooča sodobni svet je zagotovo prekomerna telesna teža.

Nemalokrat slišimo zgodbe kako je nekdo spremenil način življenja in izgubil maso prekomernih kilogramov. Žal pa je premalo tistih zgodb, kjer je situacija obratna. Zgodb, ko se ljudje trudijo in trudijo in kmalu obupajo, ker ne dosegajo želenih rezultatov. Najpomembnejša dejavnika pri vsem tem sta prehrana in rekreacija. Ljudje se premalo gibamo, preveč je statike v življenju in zato se kilogrami nabirajo hitreje kot bi želeli. Kakršne koli diete so samo zavajanje in maltretiranje telesa, večina izmed njih pa ima na koncu »jo-jo« učinek – izgubljeni kilogrami se vrnejo v isti ali celo dvojni meri. Edina prava pot za dosego ciljev, je sprememba načina življenja. Zavestna odločitev in trdna volja vas lahko popeljeta tam kamor želite.

Read the rest of this entry »

Analiza vode za pitje

Vas zanima, kakšno vodo pijete? Potem je čas, da jo analizirate oziroma testirate. Analiza vode je postopek, ki ga lahko opravite sami s posebnim setom za analizo oziroma za to poskrbi podjetje, ki se ukvarja z vodnimi filtri in ga najdete na spletni strani Filtri-za-vodo.si. Tam boste izvedeli vse o analiziranju vode ter tudi to, kako se takšne analize oziroma testiranja sploh lotiti.analiza vode Read the rest of this entry »

Zdrava narava, zdravi čaji, zdravi ljudje

Čaj ni nujno dolgočasen topel napitek!čaj Read the rest of this entry »

Koliko me bodo stale zobozdravstvene storitve

Obisk zobozdravnika že tako ni pretirano prijetno opravilo, saj se navadno v zobozdravstveno ordinacijo podamo takrat, ko je treba kaj v ustni votlini popraviti ali ozdraviti, pa tudi preventivni pregledi niso pretirano prijetni. Lahko pa je obisk zobozdravnika še bistveno manj prijeten – lahko se zgodi, da boste morali za pregled oziroma poseg plačati.

zobozdravnik

Read the rest of this entry »